No Image

Чистка сосудов имбирем лимоном и медом

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
15 ноября 2019

Во все времена лекари хорошо понимали пользу даров природы в лечении различных заболеваний и успешно использовали растения для улучшения здоровья своих соотечественников. Многие народные рецепты прошли проверку временем и сейчас, наряду с современными лекарственными средствами, помогают успешно справляться с различными недугами. Так, например, давно известно, что имбирь, лимон и мед отлично подходят для очищения сосудов и позволяют сделать их здоровыми и эластичными.

Зачем чистить сосуды

При сбоях в работе печени и почек, возрастных изменениях состава крови, ухудшении обменных процессов сосуды теряют свою гибкость, забиваются холестериновыми бляшками. Тем самым ухудшается циркуляция крови, работа сердца и здоровье в целом.

И вот на приеме у врача звучит совет начать чистить организм от всего вредного, что в нем накопилось. А ведь можно не дожидаться, когда кровеносные сосуды начнут нуждаться в особом к ним внимании, а регулярно чистить их от вредных отложений с помощью доступных продуктов.

Для мужчин внимательное отношение к кровеносной системе важно вдвойне. По статистике заболевания на фоне ухудшения проводимости крови встречаются намного чаще, чем у женщин. К тому же функциональность половой сферы напрямую зависит от здоровья сосудов, и только от самих мужчин зависит, насколько долго смогут они себя чувствовать молодыми.

Рецепты для очищения сосудов

Существует несколько рецептов, в которых комбинируются лимон, мед и корень имбиря. Традиционный рецепт предполагает использование только этих трех компонентов.

Классический вариант лекарственной смеси

Корень имбиря, примерно 300 граммов, и лимон тщательно моют и прокручивают через мясорубку. Кожуру с этих продуктов не очищают, главное ─ выбрать здоровые растения, без повреждений и гнили.

Приготовленную смесь растирают с медом. Его потребуется примерно 3-5 столовых ложек. Помещают все компоненты в стеклянную банку и дают настояться в холодильнике. Принимают по чайной ложке три раза в день. Эта смесь поможет не только почистить кровеносную систему, но и помочь при простудах, гриппе, а также для увеличения иммунитета.

Рецепт с оливковым маслом

  • половина чайной ложки измельченного корня имбиря;
  • чайная ложка меда;
  • средний лимон;
  • треть чайной ложки сухой полыни;
  • чайная ложка оливкового масла.

Имбирь смешивают с измельченной полынью, добавляют сок лимона. Заливают состав горячей водой объемом 100 мл. Смесь настаивается в течение получаса, далее добавляют в нее мед.

Для достижения желаемого результата такой напиток употребляют по утрам перед едой в течение 3-4 недель.

Рецепт с орехом

Для этой противохолестериновой смеси потребуется:

  • половина чайной ложки измельченного имбиря;
  • 4-5 очищенных грецких орехов;
  • две чайные ложки меда.

Орехи перемалывают, смешивают с имбирем и медом. Смесь оставляют на сутки в прохладном месте. Употребляют перед едой по чайной ложке.

Чесночная настойка с имбирем

Имбирь, мед и лимон отлично справляются с чисткой сосудов от холестериновых отложений. Если к этим трем компонентам добавить чеснок, то эффект от такой смеси значительно возрастет.

В приготовленную по традиционному рецепту смесь добавляют 3-4 зубчика чеснока. Его можно мелко порезать, натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Способ измельчения не имеет значения, главное, чтобы сок чеснока в последующем хорошо перемешался с остальными ингредиентами.

Особенности применения

Для того чтобы достичь результата, то есть эффективной очистки сосудов, лечебные смеси следует употреблять регулярно. Оптимальный срок лечения около месяца. Можно разнообразить способы применения домашнего лекарства:

  • добавление ложки состава в напитки. Это может быть зеленый или черный чай, несладкие соки.
  • если для завтрака готовятся каши, то смесь можно добавлять и в них. Отлично подойдут для этого овсяная каша или гречневая.

В период очистки сосудов необходимо придерживаться диеты, не принимать в пищу продукты с высоким содержанием холестерина. Не рекомендуется в это время употреблять алкогольные напитки, крепкий кофе.

Для эффективной очистки сосудов необходимо, помимо приема в пищу смесей на основе имбиря с лимоном и медом, вести активный образ жизни. Гулять на свежем воздухе, больше двигаться, заниматься подвижными видами спорта.

Противопоказания

Как у любого лекарства, у противохолестериновой смеси есть свои противопоказания к применению:

  • При заболеваниях желудка, гастритах и язве нельзя чистить сосуды этой жгучей кисло-сладкой смесью.
  • Чистить организм не рекомендуется и в период беременности, и кормления грудью.
  • При индивидуальной непереносимости компонентов целебного состава или склонности к пищевой аллергии стоит найти другие способы очистки сосудов от «плохого» холестерина.
  • При нарушениях в работе кишечника, геморрое не рекомендуется использовать имбирно-медовые смеси.

Нет строгих правил для приготовления лечебной смеси. По своему желанию можно добавлять различные ингредиенты: ягоды, фрукты, травы. Главное ─ не пренебрегать единственным советом: все хорошо в меру.

Имбирь, лимон, чеснок и мед незаменимы при чистке сосудов. Смесь из этих природных продуктов способна вывести из организма вредный холестерин, шлаки, токсины.

Читайте также:  Роза голубой медведь энциклопедия роз

Холестерин для человека в наше время стал непросто проблемой, а самым настоящим бичом для здоровья. Малоподвижный образ жизни, высококалорийное, жирное питание, перекус «на бегу», алкоголь, кофе, табак — все это благоприятная среда для образования холестериновых бляшек. Можно, конечно, себя успокаивать тем, что атеросклероз передается на генном уровне, и благодаря своим предкам вы не подвержены этому заболеванию. Только задайте себе самый простой вопрос: «Какой образ жизни вели наши прадеды, как и чем питались? И как живете вы?» Так, что это не тот случай, когда можно надеяться на свою наследственность.

Чем грозит засоренность сосудов?

Головная боль, хроническая усталость, депрессия, тромбы, варикоз — вот только неполный список проблем, которые могут создать вам «грязные сосуды». Для многих кажется пустяком повышенное содержание холестерина в крови, и ученые просто-напросто теряли время, когда на основе опытов выводили нормы содержания в крови холестерина, сахара и других показателей. Пока у нас хорошее самочувствие и мы не испытываем проблем со здоровьем, нас не волнует вопрос: «Для чего нужны эти нормы?». А ответ очевиден — они нужны для того, чтобы все органы функционировали нормально, без сбоев, чтобы мы не знали, что такое болеть.

Превышение нормы холестерина в крови, если не обращать на него внимание, может привести к очень серьезным проблемам: инсульту и инфаркту. А эти заболевания могут надолго вывести человека из привычного образа жизни, и не всегда лечение этих болезней возвращает человека к нормальной, полноценной жизни. После таких сбоев организма можно остаться инвалидом и мучится всю оставшуюся жизнь.

Ведь недаром при многих заболеваниях врачи назначают процедуру очищения крови — плазмаферез. Потому что очистить кровь — это означает, как минимум, остановить развитие болезни, а порой и победить ее.

Для чего нужна чистка сосудов?

Проводить чистку сосудов необходимо каждому человеку. Засоренные сосуды просто не дадут току крови беспрепятственно попасть к тому или иному органу. Очищать сосуды так же важно, как и саму кровь. Если содержание холестерина в крови превышает норму, то большая его часть оседает на стенках сосудов. Со временем скопления холестерина увеличиваются, что ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Разрушить подобные образования, к сожалению, неспособна даже самая эффективная терапия. Любое лечение способно только приостановить образование бляшек и дальнейшее развитие атеросклероза, предотвратить множественное поражение сосудистой системы. Поэтому крайне важно не допустить образования бляшек. Делать профилактические мероприятия, периодически чистить сосуды и кровь.

Что полезного в лимоне, чесноке, имбире и меде?

Имбирь, лимон, мед и чеснок — это идеальное сочетание продуктов для чистки сосудов.

Имбирь благодаря своему составу выводит из крови лишний холестерин, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает образование тромбов. Одним из свойств имбиря является способность разжижать кровь, понижать ее свертываемость.

Лимон — это мощный природный антиоксидант. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, употребление лимона способствует укреплению иммунитета, повышению жизненного тонуса, расщеплению вредного холестерина и быстрому выводу его из организма.

Чеснок содержит биологические активные вещества — аджоен и аллицин. Полезные свойства этих активных веществ многогранны.

Регулярное потребление чеснока:

  • уменьшает уровень плохого холестерина;
  • расширяет сосуды, что приводит к понижению давления;
  • снижает вязкость крови;
  • препятствует слипанию тромбоцитов, что заметно уменьшает вероятность образования тромбов.

Все эти компоненты совместно способны уберечь ваш организм от серьезных заболеваний.

Чистка сосудов в домашних условиях

В домашних условиях чистку сосудов можно успешно провести с помощью старинного рецепта народной медицины: имбирь, лимон, мед, чеснок — все что нужно для чистки сосудов.

Для приготовления снадобья возьмите:

  • лимон — 1 шт.;
  • корень имбиря — 150 г;
  • мед — 5 ст. л.;
  • чеснок — 4 зубчика.

Лимон тщательно промойте пищевой содой, удалите из него косточки, прокрутите через мясорубку. Корень имбиря натрите на терке, а чеснок пропустите через пресс. Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте мед. Смесь необходимо переложить в стеклянную тару, хранить в холодильнике. Регулярно принимать 2 раза в день по столовой ложке натощак за 30-40 минут до еды, запивая небольшим количеством теплой воды, травяным отваром или чаем.

Употреблять смесь рекомендуется ежедневно, не пропуская ни одного приема. Иначе эффекта от такого лечения не будет. Продолжительность курса составляет один месяц. Чтобы закрепить результат — повторите курс через 3, а затем через 6 месяцев.

Проводить чистку сосудов желательно после чистки всего организма. Выведение вредных веществ из организма идет через почки, при лечении на них приходится очень большая нагрузка. Поэтому во время курса необходимо выпивать в день не менее 2–2,5 литров воды и как можно больше двигаться.

Категорически запрещается алкоголь. Иначе получится не положительный результат, а отрицательный с кучей новых проблем.

Правила, которые необходимо соблюдать при чистке сосудов

При чистке сосудов, да и при любой другой главную роль играют печень и почки. Во время процедуры именно эти органы испытывают дополнительную нагрузку. Через них выводятся из организма шлаки, токсины и другие вредные вещества. Поэтому очень важно во время проведения процедуры минимизировать нагрузку на них.

  • исключите из своего рациона консервированные продукты;
  • откажитесь от копченостей и жирной пищи, газированных напитков;
  • снизите или полностью исключите употребление сладостей и сахара, замените их медом;
  • сократите употребление соли и различных приправ;
  • употребляйте больше жидкости — вода, чай, морсы, компоты, соки, предварительно разбавленные водой;
  • замените мясо рыбой, так как она содержит полезный холестерин.
Читайте также:  Фиалка лесное кружево фото и описание

Рацион во время чистки сосудов должен состоять в основном из фруктов и овощей. Растительная пища оказывает положительное воздействие на процесс выведения вредных веществ и продуктов распада из организма.

Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.

Что дает чистка сосудов?

Чистка сосудов смесью из имбиря, лимона, меда и чеснока в первую очередь укрепит ваш иммунитет, повысит работоспособность, улучшит умственную деятельность. Это натуральное средство, без химических добавок и промышленной обработки:

  • почистит сосуды;
  • улучшит состояние всей сердечно-сосудистой системы;
  • повысит эластичность стенок сосудов;
  • предотвратит появление тромбов;
  • избавит от головных болей, хронической усталости;
  • снизит артериальное давление;
  • уменьшит уровень холестерина в крови;
  • поднимет качество зрения и слуха.

Противопоказания

Перед тем как начать лечение смесью убедитесь в том, что она не опасна для вас. Не всегда даже очень полезные продукты могут принести позитивный результат. Необходимо убедиться в безвредности каждого компонента снадобья.

Имбирь нельзя употреблять при:

  • высокой температуре;
  • болях в горле;
  • обострении язвы желудка;
  • наличии опухолевых образований;
  • желчнокаменной болезни;
  • беременности и лактации.

Потенциальный вред это растение может нанести при инсульте, инфаркте, ишемической болезни сердца, гипертонии.

Лимон противопоказан при:

  • панкреатите;
  • аллергии на продукт;
  • обострении воспалительных процессов.

Лимон нельзя употреблять детям до 3 лет, беременным и кормящим грудью матерям.

Чеснок не рекомендуется:

  • при острых формах заболеваний почек;
  • беременным и кормящим грудью женщинам;
  • страдающим эпилепсией.

И наконец мед. Перед процедурой чистки сосудов обязательно убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости к пчелопродуктам.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Для снижения вероятности получить в «подарок» атеросклероз, повышенное содержание плохого холестерина — ведите активный образ жизни, будьте жизнерадостными, правильно питайтесь, не переедайте, следите за своим весом. Помните, что алкоголь и табак — это злейшие враги не только ваших сосудов, но и здоровья в целом. Полюбите свое здоровье, следите за ним, не подвергайте его стрессам.

Сердечно-сосудистая система (ССС) обладает огромным значением в функционировании человеческого организма. Именно за счет ее деятельности происходит насыщение кислородом и другими питательными веществами органов и тканей. Таким образом, от ее состояния зависит деятельность всех систем организма, а также работа головного мозга.

Чтобы сохранить и поддержать состояние ССС, важно не только отказаться от стресса, вредных привычек и отдавать предпочтения ограниченным физическим нагрузкам, но и заняться собственным рационом питания, а также периодически проводить процедуру очищения сосудов с помощью проверенных методов.

Одним из таких методов является рецепт на основе сочетания имбиря, свежего лимона и натруального меда. Как с его помощью укрепить и почистить сосуды и мы и поговорим в этой статье.

Почему нужно проводить очищение?

На состояние ССС значительное влияние оказывает состояние стенок сосудов, поскольку откладывающийся на них холестерин потенциально способен вызвать атеросклероз — причину множества других заболеваний, таких как порок сердца, атрофия и гипертрофия.

Для недопущения возникновения и развития атеросклероза рекомендуют производить очищение сосудов.

Важно перед процедурой проконсультироваться с лечащим специалистом и учесть возможные побочные эффекты и проблемы, связанные с возможно имеющей место индивидуальной непереносимостью организма. К тому же врач способен подробнее изучить те проблемы, с которыми необходимо справиться, оценить возможность благотворного и негативного влияния, а также дать дельные советы.

Среди рецептов народной медицины наибольшей популярностью для чистки сосудов пользуется сочетание обсуждаемых продуктов, поскольку эти они не только оказывают очищающий эффект, но и обладают общеукрепляющим действием на организм.

Полезные свойства ингредиентов смеси

Давайте рассмотрим влияние на сосуды каждого ингредиента по отдельности.

Имбирь

К полезным свойствам имбиря в применении для решения проблем с сердечно-сосудистой системой могут быть отнесены следующие:

  1. нормализация липидного обмена — за счет которой происходит выведение откладывающегося вредного холестерина и сохранение полезных жиров. Этот эффект имбиря подтверждается исследованиями;
  2. богатство витаминами, аминокислотами и неорганическими элементам — за счет чего имбирь обладает очищающим, общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
Читайте также:  Где применяется льняное масло

Лимон

Польза лимона для сердца и артерий обусловлена высочайшим содержанием необходимого организму витамина С. Помимо этого, к полезным свойствам относятся следующие:

  1. высокая концентрация калия и магния — важнейших микроэлементов для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  2. укрепление центральной нервной системы;
  3. предупреждение тромбообразования.
  4. укрепление сосудов ног

Особенно полезен лимон в сочетании с чесноком. Эффективность именно такого сочетания для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний потдверждена научно.

Мед так же необходим «сердечникам», за счет его потребления оказывается позитивный эффект в части:

  1. повышения сердечно-сосудистого тонуса;
  2. поддержания ритма сердца — происходит за счет содержания глюкозы;
  3. нормализации давление;
  4. общеукрепляющее и общеуспокаивающее средство.

Исследования подтверждают, что мед является мощным средством для снижения уровня холестерина.

4 лечебных рецепта

Наибольший эффект в части чистки артерий, а также придания сердечно-сосудистой системе тонуса приписывают методам приготовления, которые мы обсудим ниже.

1. Классическая смесь

Для приготовления данного рецепта потребуется 300 грамм корня имбиря, один средний лимон и мед по вкусу.

  1. Продукты моют, высушивают, но не чистят.
  2. После перемалывания имбиря и лимона в блендере или мясорубке к смеси добавляют мед.
  3. Затем смесь укатывают в банку для хранения в холодильнике.

Принимать можно в профилактическом или интенсивном режимах. Профилактический предполагает потребление одной столовой ложки в день, лечебный — трех. Принимать можно независимо от режима питания.

Предлагаем просмотреть данное видео:

2. С добавлением чеснока

Даже сам по себе чеснок крайне эффективен для чистки сосудов, а в сочетании с другими лечебным продуктами эффект увеличивается многократно.

Для приготовления данного рецепта потребуется имбирь и чеснок в равных пропорциях, лимонный сок и мед.

  1. Чеснок чистят, имбирь моют и перемалывают в блендере или на мясорубке.
  2. Лимон можно так же перемолоть, не очищая его от цедры, или просто добавить вместе с медом лимонный сок в полученную смесь.

Смесь получится острая, но очень полезная как для очистки сосудов, так и для укрепления иммунитета.

Принимать следует от одной до трех чайных ложек в день, избегая потребления смеси натощак.

Советуем ознакомиться с видео-рецептом:

3. С орехами

Ученые подтверждают, что орехи крайне необходимы нашему сердцу.

Для приготовления потребуется высушенный корень имбиря (около одной столовой ложки), 20 грецких орехов, целый лимон и 120 грамм меда. Орехи лучше всего растолочь и добавить к сухому имбирю.

В смесь добавить сок из лимона и указанное количество меда. Ночь смесь должна простоять в холодильнике.

Потреблять рекомендуется три раза в день по одной чайной ложке.

4. Имбирный чай

Чай из имбиря можно приготовить различными способами. Можно добавить сухой имбирь к чайной заварке или настаивать корень растения с помощью кипятка. В любом случае напиток настаивается не менее часа, после чего подогревается или смешивается с кипятком.

Для вкуса добавляется лимон и мед.

Пить чай лучше в первой половине дня, поскольку, помимо очищающего действия, он обладает тонизирующим эффектом.

Можете просмотреть видео:

Противопоказания и побочные эффекты

От потребления лимона и меда следует отказаться при индивидуальной непереносимости организма. Имбирь же не следует принимать при остро выраженных заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, существует мнение о том, что имбирь обладает катализирующим эффектом для развития нежелательных образований, поэтому принимать его следует с осторожностью и обязательно в консультациях с врачом.

Важные советы

При чистке организма важно соблюдать специальную диету, не перегружать организм, помогая средствам справляться со своими задачами, фрукты и овощи, особенно полезны бананы, виноград, гранат, калина, свекла, морковь, рыба, молоко, злаки, каши.

Для усиления эффекта целесообразно также употреблять в пищу репчатый лук, сельдерей, тыкву и репу. Следует отказаться от копченостей, жирной и пережаренной пищи, фаст-фуда, чипсов, пересоленных закусок и некачественного алкоголя.

Таким образом, включение в рацион смесей из натуральных продуктов, обладающих множеством дополнительных полезных свойств, обеспечивает очистку артерий, повышение сердечно-сосудистого тонуса и нормализацию липидного обмена, за счет чего предотвращается развитие атеросклероза, а также и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Также ознакомьтесь с инфографикой:

К полезным для сердца напиткам относят зеленый чай, чистая минеральная вода, коньяк, красное сухое вино, кофе в небольших количествах. Другой алкоголь в ограниченных количествах также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, что обладает важным значением для усвояемости продуктов.

Обязательно следует отказаться от курения как одного из решающего фактора риска развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний, больше времени проводить в движении, на свежем воздухе и оградиться от стресса.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Adblock detector